Trening opiera się na radości, którą niesie taniec i ruch oraz kładzie nacisk na muzyczną interpretację poszczególnych choreografii w połączeniu z niesamowitą zabawą. Zawiera elementy treningu funkcjonalnego, dzięki czemu wzmacniamy i wysmuklamy równomiernie całe ciało.
O PROWADZĄCEJ
Izabela Czarnecka to licencjonowana instruktorka Salsation oraz Salsation Kid czyli programów taneczno-fitnessowych, które łącza w sobie trening funkcjonalny i różne style taneczne oraz emocje. Od najmłodszych lat trenowała lekkoatletykę w klubach sportowych, medalistka wielu biegów ulicznych i przełajowych, zdobywczyni wyróżnień i klas sportowych.
Pełna energii, żywiołowa, uśmiechnięta, oddana swojej pasji.
Zajęcia, które prowadzi są energiczne i oprócz poprawy mobilności ciała i spaleniu mnóstwa kalorii ukierunkowane są przede wszystkim na rozwój muzykalności, świadomości własnego ciała, dobrą zabawę uczestników, uwolnienie emocji i pomoc w radzeniu sobie z nimi poprzez ruch. Ekspresja liryczna, której uczestnicy doświadczają na zajęciach pomaga im otworzyć się na otaczający świat.
